Le LIEU

Les ateliers de MTC et de sophrologie

Quel que soit le protocole défini, les ateliers de groupe s’inscrivent dans la confidentialité, afin que chacun.e se sente à l’aise et puisse apprendre et vivre ses expériences en confiance. Le cycle d’apprentissage débute par une première séance dont la première partie est consacrée à une écoute respectueuse de chacun.e. A l’aune de vos demandes et des éléments partagés, des pistes se dessineront pour la construction d’un protocole pour le collectif, intégrant les paramètres individuels, avec leurs différences et leurs points communs. En fin de séance, je vous invite toujours à me faire part de vos impressions et de vos vécus, dans la perspective de consolider l’apprentissage et les expériences. Ce temps me permettra également d’adapter les modalités de l’enseignement. C’est ensemble que nous construirons une alliance en faveur de tou.te.s et de chacun.e.

Une synergie fructueuse!

Dans la pratique, j’observe que la combinaison des méthodes chinoises et de la sophrologie s’avère très pertinente. Toutes deux proposent des pratiques de dynamisation ou d’apaisement, l’ETC donnant au corps la possibilité de retrouver ses voies naturelles de circulation et d’évacuation, tandis que la sophrologie offre l’opportunité de s’engager pour et par soi-même autrement, dans une pratique structurante. Expérimenter et intégrer des outils au quotidien, voire un art de vivre…

Une approche pédagogique et une démarche collaborative

Qu’il s’agisse des Méthodes Traditionnelles Chinoises ou de la Sophrologie, ma vocation est de vous transmettre des outils et de vous guider, pendant un temps, dans la théorie et la pratique des ces méthodes qui, bien souvent, nous appellent à (re)trouver le chemin vers nos propres ressources corporelles, émotionnelles et mentales. Pour cela, il est important pour moi de vous proposer une approche pédagogique, dénuée de tout jugement, et axée vers le développement d’une autonomie. Il est donc tout naturel que l’enseignement soit adapté aux personnes et au groupe et que le travail, dans lequel chacun.e s’engage, soit collaboratif.